C’est un projet minimaliste qui consiste à réorganiser votre garde-robe. A savoir, cette méthode aide à obtenir le moins de vêtements possible en autant de combinaisons que possible. Tous les 3 mois, nous choisissons 33 vêtements.

Nous avons 4 saisons (été, printemps, automne, hiver), nous sélectionnons 33 pièces de vêtements chaque saison et les combinons.

Ce qui est inclus dans 33 vêtements: pantalons, vestes, porte-documents, chemisiers, chaussures.

Ces 33 pièces de vêtement ne doivent pas inclure: sous-vêtements, vêtements de sport, chaussettes et bijoux.

Qu’est-ce que vous obtenez avec cette technique:
– Gagnez du temps et de l’argent
– Qualité (au lieu de la quantité)
– Des combinaisons que vous choisissez facilement pour chaque occasion

Comment allez-vous organiser et déterminer 33 vêtements:

1. Phase COULEUR
Nous choisissons entre le noir et le bleu foncé (qu’est-ce qui vous convient le mieux?)
Nous ajoutons des couleurs de base maximum: blanc, beige, gris.
Nous ajoutons des couleurs gaies qui vous vont bien: rose, rouge, vert.

Si vous ne savez pas quelles sont les couleurs qui vous vont le mieux, prenez rendez-vous avec moi et vous saurez une fois pour toutes quelles sont les  couleurs qui vous rendent fabuleux/fabuleuses.

2. Phase de SÉLECTION
Nous choisissons donc des pantalons, des vestes, des chemisiers, des chaussures et des sacs.

3. Phase du changement – tous les 3 mois (chaque saison)
Pour chaque changement de saison, nous regardons ce que nous n’avons pas porté et choisissons 33 pièces pour les 3 prochains mois (la prochaine saison).

Si vous ne pouvez pas commencer avec 33 vêtements au début, commencez avec 50 pour chaque saison et réduisez progressivement ce nombre jusqu’à ce que vous atteigniez 33. Il est important d’enlever les pièces que vous n’utilisez pas du tout.

Cette méthode est la plus bénéfique pour les femmes qui achètent beaucoup, celles qui ne savent pas quoi acheter et celles qui n’ont jamais «rien à porter».
Les femmes qui veulent gagner du temps peuvent utiliser cette méthode car elle les aidera totalement en termes de rapidité de choix car elles ont toutes les combinaisons devant leurs yeux.

Pour plus de conseils ou de clarifications, contactez-moi et je serai heureuse de vous répondre.

Bien à vous,
Oli

Les personnes rondes ont aussi une silhouette! Elles ont des « zones critiques » comme beaucoup d’autres personnes qui ont ou n’ont pas de problèmes de poids. Ces zones sont généralement : la taille, les hanches, les fesses, les jambes, les bras.

Dans ce blog, je vais créer une liste pour que vous puissiez la consulter lorsque vous vous habillez ou lorsque vous faites votre shopping.
Le plus important est d’arrêter de se cacher derrière les habits immenses : robes, pantalons, vestes, tuniques. Vous êtes déjà grand, vous ne voulez pas paraître encore plus grands ou ronds. Le deuxième élément est également une déclaration importante. Si vous êtes grand, ça ne veut pas nécessairement dire que vous êtes laid et ne sous-estimez pas le pouvoir de « prendre soin de soi », qui comprend, entre autres, les éléments suivants : prendre soin de votre peau, nourrir vos mains, les pieds et le visage avec les crèmes et huiles et à tout moment avoir les cheveux soigné et propre. Ne vous sentez pas désavantagés. Dans la plupart des cas, C’EST UNIQUEMENT VOUS qui pensez que quelque chose ne vous ira pas à cause de votre poids. Après tout, nous ne pouvons pas tous être identiques et se ressembler. En fait, la vérité est que la perfection n’existe pas.

Comme vous êtes déjà habitués sur ce blog, j’ai encore une fois fait une liste des choses à garder à l’esprit :

1. Choisissez des matières décontractées, flottantes, fines, qui vous allongeront et vous feront vous sentir à l’aise. Ceci vous donnera donc la volonté de continuer dans cette direction et de vous encourager à mieux prendre soin de vous.

2. Habille-toi selon ta silhouette.

3. Choisissez des couleurs monochromes (couleurs dans les mêmes tons), mais pas seulement des couleurs noires, mais aussi des couleurs plus étanches. Bien sûr, si vous aimez porter des couleurs vives et fortes, osez, mais assurez-vous que les yeux des personnes autour de vous sont attirés vers la partie supérieure du corps, plus précisément vers la tête.
Par exemple, porter une blouse ou une couleur ouverte colorée et porter par-dessus une chemise ouverte ou une veste ou une tunique qui visuellement allongeront votre silhouette et contribueront à l’apparence peu ennuyeuse mais encore une fois, couvrez uniquement ce que vous ne voulez pas mettre en évidence. Pensez « vertical ».

4. Faites attention aux manches trop longues. Si vous avez des bras ou des jambes beaux et fins, exposez-les et choisissez des jupes et des pantalons plus courts. Mettez en surbrillance les parties du corps qui soulignent ce que vous aimez sur vous. Montrez vos belles mains en portez les manches courtes.

5. Lorsque vous portez des bijoux, des sacs, des ceintures, choisissez des pièces de votre taille. Avec des pièces plus grandes, vous obtiendrez l’harmonie dans le look global. Des pièces plus petites auront un contre-effet.
Par exemple, si vous avez des doigts plus épais, choisissez des bagues plus grandes que la moyenne (souvent une seule suffit).

6. Chaussures : Évitez les chaussures de ballet et les petits mocassins parce qu’elles sont visuellement inadaptées à votre corps qui paraitra plus grand.

7. Les foulards sont des grands alliés de votre belle image. Choisissez-en avec de belles couleurs et des matériaux légers qui mettront vos yeux et votre visage en avant ce qui poussera les gens à immédiatement avoir une impression plus positive de votre personne. Le foulard est un accessoire sophistiqué, surtout pendant les réunions ou dans les environnements d’affaires.

8. Les articles avec des lignes sont hautement souhaitables mais seulement des lignes verticales. Horizontales vont vous raccourcir visuellement.

9. En ce qui concerne les parties supérieures de votre silhouette, choisissez des vestes et des chemises dont les extrémités du bas sont arrondies, taillées en forme de U sur le côté. Ils vont vous étirer, en particulier vos jambes.

10. Trouvez une bonne couturière ou un bon tailleur qui raccourcira et arrangera vos habits, si nécessaire. Il semble toujours visuellement plus agréable quand quelque chose « vous va comme un gant ». C’est une grande vérité de mode.
Ces corrections ne sont généralement pas coûteuses, ça vaut donc la peine de le faire régulièrement.

11. Petite astuce : les épaulettes qui servent à rehausser un vêtement pour lui donner de l’aplomb et pour accentuer la carrure. Les épaulettes sont également appelées paddings ou américaines. Si vous les mettez sur vos vestes et vestons, ceci exposera immédiatement votre visage et vos cheveux.
Achetez une paire et utilisez-la au besoin.

12. Les sous-vêtements doivent être parfaitement adaptés à votre taille! Allez dans un magasin qui vend ces articles exclusivement et trouvez votre taille avec l’aide d’une main experte (les vendeurs dans ces magasins sont généralement formés pour ce type de conseil).

Malheureusement, nous n’avons pas beaucoup de magasins qui vendent les plus grandes tailles: X, XL, XXL, mais vous pouvez toujours acheter sur internet. De nombreuses marques font petit à petit plus d’articles de grandes tailles.

Encore une fois : arrêtez de vous cacher derrière les habits larges et sombres. Chaque personne est belle à sa manière et cela est particulièrement vrai pour les femmes. Nous sommes prédestinées à cultiver la beauté physique. La taille n’a rien à voir avec ça. Une femme qui prends soin d’elle ne peut pas paraitre « désagréable » aux yeux des autres. Mais le fait est que, les gens malveillants il y en aura toujours. Cela n’a plus rien à voir avec vous. Profitez de prendre soin de vous et de vos proches et de rendre votre vie belle et souriante.

J’espère, comme toujours, que cet article vous aidera. Si vous avez des questions, s’il vous plaît envoyez-moi un email à partir de la page d’accueil du site et je serai ravie de répondre.

Avec amour,
Oli