+35°C – Je brûle, que mettre?

Mes chers, la grande chaleur est déjà là. + 35 ° C au cours des 4 dernières semaines et vous ne savez pas comment, quels matériaux et couleurs porter?
Comme toujours, je suis là pour vous aider.

Tout d’abord, lorsque ces températures sont à leur apogée, nous devons boire beaucoup d’eau pour que notre corps et notre peau soient suffisamment hydratés.
Ne portez pas de vêtements serrés pendant cette période, car cela est inconfortable et inapproprié pour plusieurs raisons. Nous sommes donc encore plus échauffés et la transpiration est rapidement visible.

S’il vous est difficile de vous habiller le matin avant le début de votre routine quotidienne et que vous travaillez au bureau, par exemple, vous devez donc respecter le code vestimentaire professionnel. Voici quelques conseils:

Le plus important est d’avoir les bons matériaux, couleurs et chaussures adéquates. Il est également important de vous couvrir la tête (en extérieur) avec des chapeaux, des casquettes ou des foulards et de protéger vos yeux avec des lunettes de soleil. C’est une opportunité fantastique d’apporter un autre accessoire sans précédent, un bonus pour votre style raffiné, l’éventail. Je vois de plus en plus de parasoleils de différentes couleurs, alors si vous êtes prêts, pourquoi pas!

Matériaux:

Choisissez des matériaux légers et rafraîchissants, des fibres naturelles, telles que:

1. Lin et coton: pendant les chaudes journées d’été, ces deux matériaux naturels sont le meilleur choix! Ils absorbent bien la transpiration et permettent à l’air de circuler entre votre peau et vos vêtements et votre corps ne surchauffe pas. Ces matériaux empêchent également les odeurs désagréables pour ceux qui ont des problèmes de transpiration.

2. Viscose: c’est un matériau  semi-synthétique (soie artificielle), il respire très bien comme le coton, il est léger et il tombe bien et c’est joli. Cet été, les robes et les jupes sont à la mode et vous pouvez les trouver dans toutes les boutiques.

3. Soie: matière naturelle. Il absorbe bien l’humidité, il refroidit, c’est agréable … La soie n’absorbe pas la transpiration, c’est donc très vite visible quand vous transpirez. C’est inacceptable pour une dame ou un gentleman – alors faites attention à la soie! Il est préférable pour les écharpes, les chemises larges dans des couleurs qui ne révèlent pas les parties du corps en sueur .. et n’oubliez pas les robes. Cette année, les pantalons culotte sont très à la mode. La soie refroidit bien le corps. Vous pouvez l’utiliser pour les draps d’été. SO CHIC! C’est tellement luxueux, ça garde la forme et reste élégant.

4. Jersey: Il s’agit d’un tissu tricoté qui absorbe bien afin que nous puissions choisir des robes, des jupes et des chemisiers à partir de ce tissu. Il est très agréable de le porter lors de fortes températures estivales.

J’aime ces quatre matières et les porte tout le temps, peut-être exclusivement. La qualité du lin et du coton, ainsi que de la soie, est importante. Je répète donc qu’il faut investir davantage dans des vêtements de qualité et de base.

Assurez-vous de les laver à la machine d’une manière appropriée, il existe certains programmes pour le lavage du coton et du lin et des programmes spéciaux pour la soie. Pour ces matériaux, je recommande seulement un détergent liquide, et vous pouvez souvent laver à la main certaines pièces sensibles telles que des blouses en soie. Si vous pouvez vous permettre un nettoyage à sec, optez pour cela autant que possible.

La matière 100% coton est l’une des plus sensibles lorsqu’elle est lavée et si elle est lavée à une température inadéquate, le risque de déformation de ces tissus est élevé. Le coton se froise facilement.

Lavage: coton à 40 ° C, viscose à 40 ° C, lin à 30 ° C, jersey à 30 °.

Avant de couper les étiquettes sur les vêtements, vérifiez les instructions de lavage.

La soie et la viscose peuvent être très faciles à laver à la main, tant qu’elles sont encore humides, accrochées sur des étagères ou simplement étalées sur un panier de surfaces lisses. Ça sèche vite. Il est préférable de les secouer légèrement avant le séchage.

Matériaux que je recommande d’éviter pendant la canicule:

  • Les jeans, bien que les jeans soient à la mode cette année, je ne vous recommanderais pas dans ces journées d’extrême chaleur car ils réchauffent rapidement le corps et le corps atteint des températures élevées, ce qui est innutile. Si vous avez vraiment besoin de porter des jeans, optez pour des jupes courtes ou des shorts.
  • Le polyester n’absorbe pas la transpiration et dégage une odeur très désagréable si vous transpirez beaucoup
  • Cordoroy est bon pour l’hiver – pas pour l’été
  • Tout ce qui est en nylon est NON – vous brûlerez encore plus de votre corps magnifique mais surchauffé
  • La laine parce qu’elle garde la chaleur du corps

Tout comme les matériaux importants dans la chaleur, la couleur est tout aussi importante et pas seulement celles liées aux tendances de la mode.
Évitez les couleurs sombres: noir, marron, bleu, olive et choisissez des couleurs plus vives telles que le blanc, le jaune, le rose, le bleu et le corail, un bon choix pour cette année.

Avant de sortir de la maison, appliquez la crème sur les mains, bras, les jambes et toutes les surfaces non recouvertes du corps, en particulier si vous avez la peau sensible, choisissez la protection UV supérieure à 50.

Vous ne devez pas utiliser de parfums, car ils peuvent être très agressifs pour le sens de l’odorat. De l’eau fraîche de Cologne suffit.

En ce qui concerne les chaussures, faites attention à vos pieds, en particulier aux talons et autour des ongles. En été, il est conseillé de prendre particulièrement soin de la peau de nos pieds.
Choisissez des sandales, des chaussons (très en vogue cette saison), des chaussures en tissu, des chaussures en toile, etc.
Évitez les talons hauts, car vous pourriez blesser les pieds, surtout si vos pieds sont enflés et transpirent.
Privilegiez les sac en paille style panier cet été au lieu des sacs à main. C’est super, à la fois en mer et en ville, et vous pouvez y mettre littéralement tout ce dont vous avez besoin, en particulier si vous avez en projet une sortie after-work.
Pour les bijoux, choisissez des pièces plus discrètes ET vous pourrez ajouter un bracelet à votre cheville cet été.

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Je suis heureuse de partager mes connaissances avec les autres, car « sharing is caring » 🙂

 

Avec amour,
Oli Genève