Разумевање невербалне комуникације или синергологије није лако. Морате бити у могућности да декодирате поруку коју саговорник шаље без употребе говора.Без обзира на то је ли вас напунио речима или је био дискретнији, његови гестови су важни и преносе важне информације.

Лажов

Склон је сакривању лица.
Носнице ће му лагано дрхтати.
Трепtaње је брже.
Очи ће му бити фиксиране на тачку са десне стране. Он у својој машти тражи елементе за измишљање и подстицање расправе.
Десно раме ће му се померати, али глава ће остати фиксирана.
Чешкаће леву носницу.
Носиће наметљив осмех.
Тело ће му бити крутије, као да се брани од агресије.
Обично ће имати прекрштене руке и лагано отворене ноге.
Особа која лаже такође ће се издати тако што ће прочистити грло и понекад оклевати.
Лагано дрхтање гласа, једва приметно, такође може да га открије.

Искрени

Супротно томе, особа која отворено говори лагано ће се нагнути према вама, нагнути према напријед, опуштеније.
Његове зенице ће углавном бити проширене.
Осмех ће му бити топао.
Ноге и руке, непрекрштене.

Нервозан

Када је другој особи непријатно испред вас, чешће ће прочистити грло, избегавајући да вас гледају.
Смех ове особе је нервозан и чудан, помало репетитиван.
Чврсто седи у столици, прстом тапка по столу, игра се оловком или се игра одећом.

Опуштена особа

Лагано ће се нагнути напред или ставити руке на бутине.
Седеће на ивици столице и редовно климати главом одобравајући.
Играће се са праменом косе.
Искрени поглед и живописни изрази лица показат ће његово интересовање.

Самопоуздан

Стојећи, заузеће усправан положај, окренут према вама, често са рукама иза леђа.
Имаће високо подигнуту главу и приметићете пажњу у његовом погледу.
Ако седи, заузеће положај три четвртине од ваших испружених ногу, а притом се лагано наслонивши.
Ако стави руке иза главе, можете му веровати. Својим ставом, послаће вам исту поруку.

Особа у одбрамбеном ставу

Има тенденцију да избегава ваш поглед.
Погледајте његово тело: круто је, руке су стиснуте или укрштене.
Особа често спушта главу.
Ако седи, укрштају јој се стопала и / или зглобови.
Особа понекад мало повиси тон.

Равнодушна особа или особа која се досађује

Било како било, поглед ће бити фиксиран и неодређен, без икаквог стварног израза, а очи неће много трептати.
Често ће одмарати браду на длану. Ова особа ће је чак мало и мазити прстима или давати мале ударце, као да жели отерати ту досаду.
Прекрстиће ноге и тешко ћете привући њену пажњу.

Агресивна особа

Покрива обрве и подржава ваш поглед, док су јој зјенице сужене.
Руке су му испружене.
Ако у близини постоји неки предмет, попут стола, она ће га покупити.
Понекад показује кажипрстом или ставља руке на бокове.
Полако, али сигурно упада у ваш лични простор (између 30 и један метар, зависно од особе).

Заводник

Ако ова особа седи на три четвртине од вас, требали бисте успоставити почетни контакт без превеликих потешкоћа.
Када приђете овој особи, очи јој се смешкају. Ако се зенице мало повећају, наставите. Започните разговор и позовите је/га на пиће, кафу.
Ок, били сте заједно више од четрдесет пет минута. Пажљиво посматрајте ове гестове: Ако правите исте покрете, узмите пиће истовремено, на пример, је ћете несвесно осећати  одређене афинитете.
Осмеси се множе.
Један или други неизбежно ће провести руку кроз косу.
Тада ћете се приближавати, полако, све док се не додирнете.

Не постоји друга шанса за први утисак.

Kомуникација се одвија путем језика, али и малим откривајућим гестикулацијама које се често несвесно дешавају. Више од половине поруке коју желите да пренесете потиче од ваших поступака, израза лица, а не од изговорених речи. Ова врста комуникације односи се, наравно, на очи, али и на гестикулације тела уопште.

Да бисте анализирали своје гесте и утврдили да ли су позитивне и корисне или, напротив, ако је боље телесне природе, ево смисла најобичнијих геста:

1. Уоквиривање или држање лица рукама, док су лактови на столу открива сањиву, маштовиту, замишљену или интуитивну личност.
2. Грицкање усне је жеља да заведете или окусите јело.
3. Прелазити прстима преко усана односи се на стресни или манипулативни карактер.
4. Прекрштене руке означавају лако утицајну и осетљиву личност а понекад и незаинтересованост за разговор. Укрштањем руку док држите бицепс, откривате потребу за заштитом.
5. Забацати косу уназад, знак је да је особа опортунистички или нарцистички настројена.
6. Увијање или мажење косе открива сањив лик или пак означава досаду.
7. Чешкање задњег дела главе знак је сумње или прорачунатости, а чешкање са стране главе знак је туге
8. Истезање десног дела чела означава се да се особа осећа као да губи време, а истезање левог дела чела карактерише особу која је склона машти.
9. Подржавање нечијег лица на бради прстима или песницом леве руке одговара нервном карактеру, исто као и прстима или песницама десне руке заузетом карактеру.
10. Чешкање десне стране носа значи неразумевање, а леве стране носа значи испитивање.
11. Трљање леђа рукама током разговора знак је нервозе или лагања.
12. Гледање горе док објашњавате нешто открива осећај нелагодности или инвентивности.
13. Поглед у другу особу док разговарате открива стидљивост или осећај нелагодности.
14. Гестикулирање руку док говорите открива експресивну, театралну, екстровертирану личност.
15. Сакривање руку током разговора значи осећај нелагоде или тајности.

Чак и они који су искусни у невербалној комуникацији неће моћи да сакрију ове гестове који ће их пре или касније издати. Пажљиво посматрајте свог следећег саговорника. Могао би вам открити ствари које су неупадљиве. Фасцинантно!

Не постоји друга шанса за први утисак.

Rадили ste на свом изгледу, бојама и стилу са својим консултантом имиџа и одредили сте ваш нови изглед, али како можете остати у овом духу среће и мотивисаности да дугорочно примењујете нова правила?

Да бисте били у савршеној хармонији са вашим новим изгледом, мисија дана је да побољшате ваше расположење и ваше стање постојања.

Чак и ако вам нови изглед помаже да се осјећате боље и самоувјереније мораћете прилагодити начин живота и понашање у складу са вашим новим изгледом. Тако ћете се осећати снажнијим, остваренијим, а поглед других према вама само ће вам више пријати.

Постоји неколико правила са коима требате ускладити свој начин постојања и да ваша спољна слика одражава ваше унутрашње благостање.

  1. Чак и ако свакодневица доноси свој део мање или више озбиљних проблема, морамо наставити свој пут. Овај позитиван став може само помоћи да се брже извучемо из проблема.
  2. Будите активни и одлучни.
  3. Ако вам је дан испуњен, избјећи ћете размишљање о својим бригама. Организујте се.
  4. Присвојите добру навику раног устајања, чак и ако можете себи приуштити супротно.
  5. Сваког месеца постављајте циљеве: шта треба променити, фокус на нове изазове
  6. Направите резиме свог тренутног живота и стога делујте ефикасније у правцу у којем желите ићи.

Једном када вам је расположење стабилно, сада можемо позитивно оценити ваш изглед:

  1. Бирајте свијетле боје, подижу расположење.
  2. Прихватите позитиван став остајући спокојни чак и ако сте нервозни, тужни или уморни. Запитајте се мало и насмејте се говорећи себи да ће и то проћи.
  3. Обуците се модерно и примерено ситуацији.
  4. Ходајте подигнуте главе и исправите се.
  5. Будите поносни на себе и покажите свој лепи осмех.
  6. Увек водите рачуна о себи, ма какав дан започињали.
  7. Улажите време у свој став, који употпуњује ваш изглед и чини вас јединственим.
  8. Увек држите до свог изгледа, а пре свега, не копирајте друге. Инспиришите се другима ако је потребно, али копирање је забрањено!

Мали савет: Носите благо слаткаст или цветни парфем, у зависности од својих склоности, јер ће појачати допамин и серотонин. Крените одлучно ка својим циљевима.